9.8.2022

Kakut

Tahmea mansikkabrownie


Uusimmat terveelliset herkut


Snickers

Terveellisten herkkujen luetuimpia reseptejä on blogin alkuajoilta (2015) julkaisemani Snickers-resepti. Muistan kuinka tuohon aikaa tein kyseistä reseptiä lähes taukoamatta, tarkoitan siis, että snickers-paloja oli lähestulkoon aina jääkapissa rasiassa odottamassa herkkuhetkeä. Niin, kuten varmaan odottaa saattaa, myös siihen herkkuun voi kyllästyä?! Kyllä, kunnes taas tarpeeksi pitkän ajan jakson jälkeen olin valmis kokeilemaan sitä uusiksi. Kyllähän se hyvältä maistui. Rakastan pähkinöiden ja (raaka)suklaan liittoa, vieläpä siten että mukana on hieman suolaista, siksi paahdan pähkinät aina pannulla, jotta niihin tulee kunnolla makua ja lisää sekaan vielä himpun suolaa. Tämä on muuten oiva tapa herkutella myös muuten jos olet tykästynyt snack-hyllyjen suolapähkinöihin. Itsetekemällä voit säädellä paremmin suolaan määrää, eikä mukaan lipsahda muutenkaan turhia säilöntäaineita. Tähän reseptiin lisäsinkin enemmän pähkinöitä alkuperäiseen reseptiin verrattuna, rakkaudesta lajiin. Mutta snickers arvon lukijat – bon apetit

ENERGIAA ALKUVUOTEEN!

Terveelliset herkut Instagramissa

Mainos @ahavus_oy Kiva viikonloppu Himoksessa takana. 🙂 me lähdettiin perjantaina viikonlopun viettoon vuokramökille ja tänään tultiin kotiin. Teki kyllä hyvää. Syödä hyvin, saunoa, istua porealtaassa ja käydä hiihtämässä ensilumen ladulla.

Vuokramökki vuokrattiin @ahavus_oy kautta, joka on uusi toimija Jämsän Himoksen alueella ja joka haluaa erityisesti panostaa palveluun. Mökit on laadukkaita, hyvin siivottuja ja niistä löytyy myös poreallas/palju, joissa on kirkkaat ja turvalliset vedet.

Lomailusta nauttii myös enemmän kun ei tarvitse kaikkea hoitaa mökille itse, niinpä mökeissä Sulo-mökeissä on pyyhkeet, lakanat pedattuna valmiiksi. Halutessaan mökkiin saa myös vaikkapa hissiliput, aamupalat kuin muutkin ruoat valmiiksi toimitettuna. Toimii hyvin niin yksityisille kuin yrityskäyttöön.

Tämä meidän mökki Aurinkorinne on vast ikään tullut vuokrakäyttöön (uusia mökkejä tulee vuokralle muuten koko ajan!) @ahavus_oy on myös kanta-asiakasohjelma, jossa asiakkaat nauttivat vaihtuvista eduista ja alennetuista hinnoista.

Ahavus haluaa toivottaa teidät kokeilemaan palveluitaan tarjoamalla 10% tututumisalennuksen koodilla: TERVEELLISETHERKUT10. Vuokramökkeihin voit tutustua osoitteessa ahavus.fi

Koodi voimassa 31.1.2023 saakka. "

#terveellisetherkut
#loma #talviloma #joulu #mökki #lomasuomessa
#suomi #himos #jämsä #vuokramökki #hiihto #hiihtoloma #visitfinland #finland #suomi #cottage #renthal

149 0

Kaupallinen yhteistyö @viinilinna @somessacom
Miten tehdä pieni irtiotto tämän pimeyden keskelle? Sen voi tehdä hyvin vaikka kotona, vain kynttilät ja kausivalot palamaan ja hyvää ruokaa ja lasillinen viiniä. Herkullinen helppo savukala katkarapu toast valmistuu nopeasti mutta on niin hyvää, sen kaveriksi sopii hyvin lasillinen Blitz Rieslingiä.

Blitz Riesling on hinta-laadultaan edullinen saksalainen valkoviini Moselin vinialueelta. Maultaan puolikuiva, hapokas, kypsän sitruksinen, viheromenainen, persikkainen, hunajameloninen viini toimii myös vaikka sushin kera.

#riesling #mosel #weingut_paulybergweiler #somessacom #somessacomxviinilinna #syksy #wine #noventia #home #decor #koti #kotona #ruoka #food #dinner #toast #shrimptoast #tablesetting
#holidays #christmas
#joulu #pikkujoulut

127 1

Proteiinipitoinen jääkahvi kahdelle

70 ml vahvaa kahvia (espresso)
Reilusti jääpaloja
1 dl (hera)proteiinijauhetta
3 dl barista maitoa / vaniljasoijamaitoa

#terveellisetherkut #terveellinen #herkku #kahvi #coffee #jääkahvi #icecoffee
#resepti #juoma #syksy #piristystäpäivään #protein #proteincoffee

288 1

Kaupallinen yhteistyö @urtekramsuomi

❤️ Maapähkinävoi-browniet ❤️

3 dl taateleita
3 dl vettä
1,5 dl kaakaojauhoja
1,5 dl (gl) jauhoja
2 munaa
50g voita
N 6-7 tl maapähkinävoita (crunchy)
Ripaus merisuolaa pinnalle

Kiehauta taatelit vedessä kunnes ne ovat pehmenneet. Sekoita taatelit ja voi vispilällä, lisää kananmunat ja vatkaa hyvin sekaisin. Lisää jauhot sihdin läpi taikinan sekaan, sekoita vielä kevyesti sekaisin. Lisää taikina leivinpaperilla päällystettyyn uunivuokaan ( n. 25×25 cm), levitä tasaisesti. Lisää maapähkinävoi lusikalla nökäreiksi taikinan päälle ja levitä sitä hieman esimerkiksi puutikun avulla niin saat taikinan pintaa kuvioita. Käyttämällä cruchy versiota maapähkinävoita, saat enemmän makua 😋 Lisää pinnalle lopuksi ripaus merisuolaa. Paista 175 asteessa n 25-30 min.

Nämä herkulliset browniet valmistuvat helposti vaikka isänpäiväksi. Ne voi valmistaa vaikka edellisenä päivänä. ❤️

Urtekram on valmistunut 50 vuotta herkullisia luomutuotteita ilman turhia lisäaineita. Useat Urtrkramin herkulliset snäcksit, jauhot, mausteet, tahnat, ym ym löytyvät myös omasta kaapistani, koska maku ja laatu 💯

#urtekramsuomi #luomu #somessacom #somessacomxurtekram #leivonta
#ruoka #brownie #isänpäivä #maapähkinävoi #hyvinvointi #viikonloppu #resepti #food #foodie #baking #healthybaking

448 2

Uusimmat artikkelit hyvinvoinnista

Moi! Mä olen Tiina
– Terveellisten herkkujen tekijä!

Heippa, muutama sananen minusta, Tiinasta joka täällä hääräilen näiden reseptien ja julkaisujen tekijänä! Perustin Terveelliset herkut 2013, oman lapsen syntymän myötä. Kaipasin kovasti reseptejä omaan arkeen joissa olisi väriä ja makua, mutta hieman terveellisemmässä muodossa! Etsin reseptejä, jotka olisivat ilman valkoisia vehnäjauhoja ja ilman valkoista sokeria, mutta siihen aikaan niitä oli vaikeampi löytää, mitä nykyisin. Siksipä aloin kehittelemään niitä reseptejä itse.

Minulta kysytään usein mikä on sitten terveellistä, niin se voi tarkoittaa jokaiselle vähän erilaisia juttuja. Toiselle se on maidotonta, toiselle gluteenitonta, toinen etsii rasvatonta ja toinen taas vegaanista vaihtoehtoa. Täältä sivustolta löydät paljon monenlaista! Mutta ennen kaikkea värikästä ja varsin simppeliä ruokaa ja herkkuja! Pyrin käyttämään suolaisissa jutuissa paljon kasviksia, toisinaan reseptit sisältävät lihaa, kalaa tai kanaa, mutta teempä paljon täysin vegaanisiakin juttuja. Makeista herkuista löydät vastaavasti monenlaisia vaihtoehtoja erilaisiin ruokavalioihin, valkoisia jauhoja saati valkoista sokeria nämä reseptit eivät sisällä!

Toivottavasti löydät paljon testailemisen arvoisia juttuja!

Löydät minut myös

Instagramista @Terveellisetherkut
Facebookissa Terveellisetherkut