5.8.2020

Salaatit

Avainsanat

Gluteeniton, Kasvis

Kesäkurpitsasalaatti

Vielä yks vinkki kesäkurpitsan ystäville! Rahkasta ja kesäkurpitsasta syntyy aivan täydellisen herkullinen salaatti, kokeile vaikka grilliherkkujen kanssa tai leivän päällä kananmunan kera, toimii kyllä ihan sellaisenaankin, voit käyttää rahkan tilalla myös luonnonjogurttia.

Parhaimman makuiset kesäkurpitsat ovat itseasiassa juuri poimitut,  noin 10-20 senttiset. Isommat kesäkurpitsat ovat usein jo hieman karvaita maultaan. Jääkaapissa ne säilyvät hyvänä noin 7-10 päivää. Keäskurpitsa sisältää paljon kuitija, C ja B-vitamiinia, folaattia, sekä antioksidantteja.

Kesäkurpitsasalaatti

Ainekset

  • 1 dl maustamatonta rahkaa
    1 tl sinappia
    1 tl hunajaa
    Ripaus suolaa
    2-3 rkl hienonnettua tilliä

Tee näin

  • Sekoita hyvin ja lisää kastike ohueksi leikattujen kesäkurpitsasiivujen päälle. Sekoita hyvin, anna makustua hetki jääkaapissa ennen tarjoilua.