29.6.2019
MakeatVegaanit proteiinivohvelit
Hankin kevään aikana vohveliraudan ja se on tullu tässä aika ajoin kaivettua esiin kaapista vohveleiden tekoa varten. Hommahan on todella simppeliä ja olenkin lisäillyt vohvelitaikinaan aina vähän sitä sun tätä mitä kaapista on milloinkin sattunut löytymään. Nämä vegaanit proteiinivohvelit maistuivat kuitenkin sen verran hyvälle että tulen jakamaan reseptin myös sinulle!
Valmista aamiaiseksi tai herkuttele kesken päivää! Pinnalle kannattaa tietysti pilkkoa marjoja, hedelmiä ja jos oikein herkkuhammasta kolottaa niin vispaa hieman soijakermaa vohveleiden päälle.
29.6.2019
MakeatVegaanit proteiinivohvelit
Hankin kevään aikana vohveliraudan ja se on tullu tässä aika ajoin kaivettua esiin kaapista vohveleiden tekoa varten. Hommahan on todella simppeliä ja olenkin lisäillyt vohvelitaikinaan aina vähän sitä sun tätä mitä kaapista on milloinkin sattunut löytymään. Nämä vegaanit proteiinivohvelit maistuivat kuitenkin sen verran hyvälle että tulen jakamaan reseptin myös sinulle!
Valmista aamiaiseksi tai herkuttele kesken päivää! Pinnalle kannattaa tietysti pilkkoa marjoja, hedelmiä ja jos oikein herkkuhammasta kolottaa niin vispaa hieman soijakermaa vohveleiden päälle.
Proteiini vohvelit (vegaani)
Ainekset (6 annosta)
- 2,5 dl kaurahiutaleita
- 1 kpl banaani
- 0,5 dl riisiproteiinia
- 2,5 dl kauramaitoa
- 1 tl leivinjauhetta
- 1 ripaus suolaa
Tee näin:
- Muussaa banaani (tässä kannattaa käyttää oikein kypsää pehmeää banaania) Sekoita ainekset, anna taikinan turvota 5-10 minuuttia. kaada n. 1 dl taikinaa vohvelirautaan ja anna paistua kypsäksi. Ohjeella valmistat 6 vohvelia.